Dieta Bez glutenu i laktozy

Przykładowe menu

Śniadanie
Pasztet z selera z sałatką z ogórka kiszonego i papryki z pieczywem bezglutenowym

II śniadanie
Polenta z duszonym szpinakiem, pieczarkami, cebulką i oliwą truflową

Obiad
Indyk curry z fasolką, groszkiem, kapustą pekińską z makaronem sojowym

Podwieczorek
Smoothie z jagodami, bananem, sokiem jabłkowym i siemieniem lnianym

Kolacja
Makaron bezglutenowy z sosem szpinakowym z suszonymi pomidorami, rukolą i mozzarellą